Psychotherapeutische Tätigkeit

….konnte ich an der damaligen Medizinischen Universität zu Lübeck tätig sein und habe das große Glück, seitdem Hunderte von Klient:innen psychotherapeutisch zu begleiten und von ihnen zu lernen zu dürfen. Zu einigen besteht sogar nach über 20 Jahren noch Kontakt. Es freut mich sehr, wie viele Menschen durch multiprofessionelle Unterstützung ihren Weg gefunden haben und kann nur sagen: Therapie lohnt sich! Zögern Sie nicht zu lange, fassen Sie sich ein Herz und starten Sie Ihren Weg.

Selbstverständlich habe ich im Rahmen meiner vierjährigen Ausbildung eine eigene Therapie / Lehrtherapie von über 100 Stunden absolviert, ich weiß also sehr genau, wie „Therapie“ sich anfühlt. Zudem befinde ich mich fortlaufend in Supervision und im fachlichen Austausch mit Kolleg:innen um meine Kompetenzen zu erweitern und so zur Qualitätssicherung beizutragen.

Für den Erfolg einer Therapie ist der Aufbau einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung von größter Bedeutung. Da ohne angemessene Konfrontation kein persönliches Wachstum und keine konstruktive Entwicklung möglich ist, ist die Belastbarkeit dieses Arbeitsbündnisses so entscheidend. Dies hat sich in den vielen Jahren meiner psychotherapeutischen Tätigkeit immer wieder positiv bestätigt. 

Techniken, wie ich sie bei Bedarf anwende:

• Tiefenpsychologisch: Verständnis und Verstehen von den Bedingungen der Kindheit, Zugang zu Emotionen

• Humanistische Psychologie: Klärung emotionaler Grundbedürfnisse, Bindung und Beziehung

• Elemente der Schematherapie

• Elemente der Dialektisch Behavioralen Therapie 

• Analyse von Verhaltens- und Denkmustern

• Biografie und Lifeline

• Psychoedukation, Wissen ist der Anfang
  → Tanztherapie/ Körperpsychotherapie
  → Verhaltensexperimente / Soziales Kompetenztraining, um praktische Fertigkeiten in unterschiedlichen Lebensbereichen zu erlernen 
  → Essenzielle Kommunikation, Inneres Erforschen
  → Systemische Aufstellungen
  → Erlebnis- und ressourcenorientiertes Vorgehen zur Steigerung des Selbstvertrauens 
  → Lösungsorientiertes Vorgehen, konkrete Hausaufgaben → Selbstwirksamkeit erleben
  →Achtsamkeitsübungen, Körperarbeit, Entspannung
  →Kreative Gestaltungen zum intermedialen Transfer